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Une pause dans le parcours professionnel après un burn-out, bore-out ou brown-out ?

La personne qui fait un burn-out est souvent une personne très investie.

  • Cependant, elle n’aura pas, le réflexe de se protéger et manifestera un surinvestissement dans son travail.
  • De même, la valeur travail occupe une place prépondérante dans son système de valeurs.
  • Enfin, la nature même du travail représente un engagement émotionnel très fort pour elle.

Ainsi, que ce soit après cette période d’épuisement ou dans le cadre de la prévention des RPS, un accompagnement spécifique est bénéfique, tant pour favoriser et soutenir le bien-être de votre collaborateur que de ses équipes.

En effet, un manager qui est dans un état de stress chronique et exposé au risque d’épuisement peut paradoxalement adopter des attitudes et un mode managérial qui vont accentuer l’exposition de ses collaborateurs aux mêmes risques.

Quelques exemples de « sujets » travaillés :

  • Quelle est la place du travail dans la vie du salarié ? L’alignement avec son système de valeurs et les autres sphères de sa vie personnelle ?
  • Quel est le sentiment de compétence et de performance de la personne par rapport aux attendus du poste ?
  • Adopter un niveau d’engagement raisonné.
  • Apprendre à gérer l’ambiguïté, et notamment les paradoxes de toute organisation.
  • Reconnaître ses difficultés, écouter ses émotions.
  • Identifier ses mécanismes contre-productifs et, surtout, les contrer.

Quelles modalités d’accompagnement ?

Un accompagnement personnalisé, privilégié, lors de votre reprise sur les 2 ou 3 premiers mois.

Le + : possibilité de contacts en sus, par téléphone et/ou mail pour des questions brèves de management pendant cette période.

Attention : cet accompagnement n’a pas une vocation thérapeutique (si besoin, orientation vers un professionnel adapté) mais concerne bien la reprise managériale ou dans le cadre de la prévention des RPS.

Ces quelques mots ne se veulent pas exhaustifs. En conséquence, échangeons un peu plus sur le sujet pour adapter au mieux en fonction de vos besoins.

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